در این مطلب با کمک چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا روش موثر برای بالا بردن فشار خون برای افراد با فشار خون پایین به صورت بدون عوارض را آموزش می دهیم. روشهایی که کاملا علمی و بدون خطر هستند.

فشار خون پایین خواندن عدد 60/90 میلیمتر جیوه یا کمتر است. در این مورد نشانه های زیر همیشه وجود ندارند، اما ممکن است در صورت مشاهده آنها به درمان نیاز داشته باشید. اگر علائم زیر را داشتید فشار خون خود را چک کنید:

  • سرگیجه
  • احساس مریضی
  • تاری دید
  • احساس ضعف کلی
  • گیجی
  • غش کردن

این علایم به این معنی است که فشار خون شما کم است. در صورت فشار خون پایین در زمان ایستادن یا تغییر ناگهانی موقعیت، ممکن است علائم بروز پیدا کنند.

درمان فشار خون پایین به علت آن بستگی دارد

اگر علت مشخص باشد، پزشک قادر به تعریف درمان برای تسکین علائم خواهد بود. به عنوان مثال ممکن است موارد زیر را انجام دهد:

  • تغییر دارو یا تغییر دوز، اگر دارو علت است.
  • پوشیدن جوراب ساق بلند می تواند گردش خون و فشار خون را بهبود بخشد.

دارو برای افزایش فشار خون به ندرت مورد نیاز است، زیرا تغییرات ساده سبک زندگی معمولا موثر است.

روش های درمان خانگی (تنها روشهای ثابت شده علمی)

فعالیت هایی که باید انجام دهید

  • از تغییر آنی حالت نشستن به ایستادن بپرهیزید.
  • هنگام خروج از رختخواب مراقب باشید – به آرامی به حالت نشستن و سپس به ایستاده تغییر حالت دهید.
  • قسمت سر تخت خود را حدود 15 سانتی متر با آجر یا کتاب های سنگین بالا ببرید
  • غذای کم و مکرر در وعده های زیاد بخورید – ممکن است خوابیدن یا نشستن بعد از خوردن غذا نیز کمک کند.
  • نوشیدن آب را افزایش دهید.

.

ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:

روش اصولی و جدید بالا بردن فشار خون برای افراد با فشار پایین و.


مشخصات

تبلیغات

محل تبلیغات شما
محل تبلیغات شما محل تبلیغات شما

آخرین وبلاگ ها

برترین جستجو ها

آخرین جستجو ها

هر چی بخوای اینجاست بازنده Chris صریر علی در قلم اخبار رمان ها مرکز توانبخشی ایران زمین Tara Courtney شیما علی زاده