از چندین مجله معتبر پزشکی در سرتاسر دنیا کمک گرفته ایم تا تعریف کامل و بی نقص از فشار خون جمع آوری کنیم که مورد قبول اکثر موسسات پزشکی است. در کنار آن نکات مهم راجب فشار خون را یادآوری می کنیم.
تنها راه فهمیدن فشار خون بالا این است که فشار خونتان را اندازه گیری کنید. درک این نتایج، کلید کنترل فشار خون بالا است.
پنج فشار خون که توسط انجمن قلب آمریکا شناخته می شود عبارتند از:
فشار خون کمتر از 80 /120 میلیمتر جیوه در محدوده طبیعی محسوب می شود. ورزش، رژیم غذایی مناسب و سلامت قلب باعث میشود در این دسته قرار بگیرید.
فشار خون زمانی بالا است که 120-129 میلیمتر جیوه در سیستولیک (عدد بالا) و کمتر از 80 میلی متر جیوه در عدد پایین باشد. افرادی که فشار خون بالا دارند احتمال دارد مبتلا به بیماری فشار خون بالا شوند مگر اینکه اقدامات لازم برای کنترل این وضعیت انجام شود.
فشارخون مرحله 2 زمانی است که فشار خون به طور مداوم در محدوده 90 /140 میلیمتر جیوه یا بالاتر متغیر است. در این مرحله از فشار خون بالا، پزشکان ممکن است ترکیبی از داروهای فشار خون و تغییرات شیوه زندگی را تجویز کنند.
این مرحله از فشار خون بالا نیاز به توجه پزشکی دارد. اگر قرائت فشار خون شما به طور ناگهانی به 120/ 180 میلی متر جیوه برسد، پنج دقیقه صبر کنید و سپس فشار خون خود را دوباره آزمایش کنید. اگر قرائتهای شما هنوز غیرعادی است، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید.
اگر فشار خون شما بالاتر از 120/ 180 میلیمتر جیوه باشد ممکن است علائمی مانند درد قفسه سینه، تنگی نفس، درد پشت، بی حسی، ضعف، تغییر در دید و یا مشکل صحبت کردن، داشته باشید صبر کنید تا ببینید که آیا فشار شما پایین می آید؛ و سریعا با اورژانس تماس بگیرید.
.
ادامه متن را با کلیک بر روی لینک زیر بخوانید:
درباره این سایت